1、打开C4D软件，我使用的版本是R18，在工作区建立一个立方体，调整合适的大小。

2、将立方体C掉，（就是将立方体转换为可编辑对象，快捷键是C，所以称之为C掉，或者也可以说塌陷）。

3、选择面模式，（立方体的编辑有，点，线，面三个模式），点击要操作的面。

4、现在关键步骤来了。

方法一：想要比较准确一点的，右键，选择内部挤压，在工作区点击，然后拖动鼠标，然后可以调整参数，正负值决定方向。

方法二：不要具体的，只要看着差不多就行的，使用缩放命令，然后按住键盘的ctrl键，缩放如图显示，鼠标拖动的方向，决定是向内还是向外

5、现在开始做挤压，同样也是两个方式，

方法一：右键选择挤压，在页面拖动鼠标，然后调整参数，基本和内部挤压是一个原理

方法二：选择移动工具，按住ctrl键的同时，沿着坐标轴拖动鼠标，拖动方向决定挤压方向，注意如果不按住ctrl键拖动，挤压的效果是不一样的。